<?xml version="1.0"?>
<rss version="2.0">
	<channel>
		<title>ブログ・マックナイン</title>
		<link>http://www.mac-9.com/</link>
		<description>北海道在住の夫婦による、趣味と育児のブログです。</description>
		<language>ja</language>
		<pubDate>Thu, 11 Mar 2010 16:18:53 +0900</pubDate>
		<lastBuildDate>Thu, 11 Mar 2010 16:18:53 +0900</lastBuildDate>
		<docs>http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss</docs>
		<generator>a-blog 1.82</generator>

		<item>
			<title>日高 co1300</title>
			<link>http://www.mac-9.com/index.php?ID=799</link>
			<category>バックカントリー</category>
			<author>O家</author>
			<description>高気温＆降雨で、ダメダメな週末。道内どこ行ってもパウダーは望めないってことで、帯広の友達と現地合流して、行ったことない山を偵察。まずは林道歩き。ツボでも歩けるくらい固い。お喋りしながら、のんびり進む。1時間歩いて目的の斜面に取り付く。思ってた以上にイイ感じの疎林。厳寒期に当ててみたい♪ザラメでも楽しそう。稜線に上がる。若干風が吹いていたけど、アウターシェルを着るほど寒くない。山頂方面を少し偵察し、登ってきた疎林帯を1本滑って終了。久々に会う友達と、山を楽しんだ一日。A good dayでした。シロー</description>
			<pubDate>Mon, 01 Mar 2010 23:00:01 +0900</pubDate>
			<guid>http://www.mac-9.com/index.php?ID=799</guid>
		</item><item>
			<title>バレンタイン☆</title>
			<link>http://www.mac-9.com/index.php?ID=797</link>
			<category>料理</category>
			<author>O家</author>
			<description>今年のバレンタインは日曜日でしたね。 日曜日、パパは朝早くから山登りへ行きました。 休日居残り組みは、バレンタインの仕込みです。 朝はノンビリ朝食を済ませ、軽く掃除やらをして、歩いて近所のスーパーまで買い物。 バレンタインはチョコフォンデュがいい〜♪ と言っていた娘。 当日に「やっぱり　はーとの　ちょこ　つくりたい！！」とか。 まぁ〜その方が費用は安くてすみます。 と言うわけで板チョコだけ買いました。 おうちに帰ってテンパリングの練習ついでに、ベースはママ。 ハート型に型抜きもすませます。 チョコペンで飾り...</description>
			<pubDate>Tue, 16 Feb 2010 18:47:04 +0900</pubDate>
			<guid>http://www.mac-9.com/index.php?ID=797</guid>
		</item><item>
			<title>お弁当</title>
			<link>http://www.mac-9.com/index.php?ID=796</link>
			<category>料理</category>
			<author>O家</author>
			<description>先週は木曜日が祝日。 ４日分のお弁当作った。 がんばった。 2/8　パパ弁　 月曜日グダグダで、おにぎりだけのつもりだったけど、少し余裕があったから遊んだらこんな風に。 でも海苔が馴染んでないからちょっとガタガタ。 忍者？おにぎり頭巾？ 2/8　娘弁 おにぎりの中身はパパと同じ。 刻みのり付けて、ボクとワタシ。他にも写真がありますが、mixiに公開してます。毎日作ってるよ〜とアピールして（誰に？）終わり☆☆minako☆</description>
			<pubDate>Tue, 16 Feb 2010 18:41:40 +0900</pubDate>
			<guid>http://www.mac-9.com/index.php?ID=796</guid>
		</item><item>
			<title>おひとりさま</title>
			<link>http://www.mac-9.com/index.php?ID=795</link>
			<category>日記</category>
			<author>O家</author>
			<description>先々週の６日、土曜日のこと。ひとりＪＲ乗って札幌まで買い物しに行ってきた☆ 雪祭り開催中ってことに気が付いたのが直前。 先に延期しようかな〜とちょっと考えたりもしたけど、ひとりだしいっか。とプラプラしてきました。 一人で街まで買い物に出るなんて、いつブリだろう…。 夜までゆっくりしてきていーよ〜とか言われたから、夕食にカレーを作り置きして、ノンビリしてこよー♪とルンルン♪♪ 到着後は駅周辺をプラついて〜 大通りまで行って〜 ついでに雪祭り会場も覗こうかな〜 …なんて思ってたけど、ウキウキしすぎて、買い物しす...</description>
			<pubDate>Tue, 16 Feb 2010 18:39:27 +0900</pubDate>
			<guid>http://www.mac-9.com/index.php?ID=795</guid>
		</item><item>
			<title>ハズレとアタリ</title>
			<link>http://www.mac-9.com/index.php?ID=798</link>
			<category>日記</category>
			<author>O家</author>
			<description>日曜日、久々のBC。 前日、どこに行こうか迷うが、結局決めきれず。 イワオ、チセスキー場、羊蹄のどれかに、天気＆気分次第で行こうと決める。 当日、美笛峠までは快晴。羊蹄は微妙。とりあえずイワオまで進む。 AM8:30 イワオ到着。天気悪く、入山者無し。チセスキー場に変更。 AM:9:00 チセスキー場、表も裏もボコボコ。テンション上がらす。5本滑って終了。美笛ポイントへ移動。 AM11:30 美笛ポイント到着。駐車場がスノーモービル軍団に占領されてて、テンションダウン↓そのまま帰る。 家に帰ると・・・ 娘か...</description>
			<pubDate>Mon, 15 Feb 2010 17:58:30 +0900</pubDate>
			<guid>http://www.mac-9.com/index.php?ID=798</guid>
		</item><item>
			<title>今週のお弁当と節分</title>
			<link>http://www.mac-9.com/index.php?ID=794</link>
			<category>料理</category>
			<author>O家</author>
			<description>お弁当作りをだんだん思い出してきた感じ。 出張長すぎて、どんな弁当作ってたかも、段取りも忘れてしまって、ワタワタしてたけど、何とかこなしてます。 月曜日はもう載せちゃったから火曜日 おにぎり弁当。 娘のくまの顔部分がちょっと多すぎたかな？と感じたけどさほど問題なく完食☆ 水曜日 節分だから、おにっ子オムライス☆ 木曜日はパパが夜飲み会のため、弁当箱ナシ＝おにぎり。 金曜日 肉巻きおにぎり弁当。 味が薄いな〜と思ったけど、コレ娘には結構ヒットだったらしく、あっという間にご馳走様だった♪ｳﾚｼｲ ついでに２月３...</description>
			<pubDate>Fri, 05 Feb 2010 22:35:36 +0900</pubDate>
			<guid>http://www.mac-9.com/index.php?ID=794</guid>
		</item><item>
			<title>参観日</title>
			<link>http://www.mac-9.com/index.php?ID=793</link>
			<category>育児</category>
			<author>O家</author>
			<description>昨日、木曜日は今年度最後の参観日でした。 みんな大きく成長して、泣く子もほぼナシ。 そして来年からは、この週２コースの子供たちの多くが本科へ進級します。 うちも来年から年中さんです。 毎日幼稚園に通います。 そこで、この日の参観日には給食がつきました。 親子で１食を食べる試食会ではあるけれど、どの程度食べれるのか見学のチャンス☆ まずは作品作りをしてから〜 お待ちかね〜給食の登場でーす☆ ご飯は通常より親分多め。ほんのちょっとだけー味見したら、あとは娘に食べさせてみました。 …ご飯ヨーシ …魚ヨーシ …かぼ...</description>
			<pubDate>Fri, 05 Feb 2010 22:14:40 +0900</pubDate>
			<guid>http://www.mac-9.com/index.php?ID=793</guid>
		</item><item>
			<title>今朝は雪かき</title>
			<link>http://www.mac-9.com/index.php?ID=792</link>
			<category>料理</category>
			<author>O家</author>
			<description>今日は月曜日。 娘も午前中は幼稚園。 弁当も間に合った。 パパ弁。ひよこﾁｬﾝ …こういう弁当持たされて、職場でどういう感じナンダロ（笑） でもやめて欲しいとは言わないよ。娘弁。にこﾁｬﾝ 前回、弁当箱詰め詰めにしたら食べ終わるまで時間かかりすぎ。 今回は少しゆるめに詰めてみた。 ３０以内に食べれて合格☆って感じでしょうか？ 弁当箱の開け閉めも大丈夫そうだし、終了式まであと少し。 練習は続く…。 さ〜それじゃ買い物もないし、ゆっくりしようかな〜（＾＾）と思う日に限って、雪って降るよね。。 朝早いうちにやれば...</description>
			<pubDate>Mon, 01 Feb 2010 14:42:29 +0900</pubDate>
			<guid>http://www.mac-9.com/index.php?ID=792</guid>
		</item><item>
			<title>結婚記念日</title>
			<link>http://www.mac-9.com/index.php?ID=791</link>
			<category>料理</category>
			<author>O家</author>
			<description>昨日１月３１日は６回目の結婚記念日でしたー。 去年は完璧なまでに忘れていた私。。。 今年は覚えてましたよ〜！（というか、ちょっと前に思い出しましたよ〜（笑）） とはいえ、ケーキを作って、夕食に食べたいものリクエストを出しただけでしたケド☆ 夫婦で何かするわけではなくて、朝からパパと娘はデートに出掛けました。 二人が出掛けたあと、ゆっくり片付けに洗濯をし〜ケーキを焼き〜カップラーメンをそそり〜買い物に出掛け〜帰ってきたらもう１４：００。 予定では、もっとノンビリできるハズだったんだけど、こういう時間をもらうと...</description>
			<pubDate>Mon, 01 Feb 2010 12:39:58 +0900</pubDate>
			<guid>http://www.mac-9.com/index.php?ID=791</guid>
		</item><item>
			<title>娘とデート</title>
			<link>http://www.mac-9.com/index.php?ID=790</link>
			<category>育児</category>
			<author>O家</author>
			<description>金曜日、娘と二人で久しぶりにお出かけしました。 新型インフルエンザが大流行だった去年は、なるべく外出を控え、出掛け先には必ずマスク着用…という守備体制。 年が明けてから流行は去っていき、ワクチン接種も済ませたし、パパも帰ってきた。。 もういっか。ということで、久しぶりのレラデートです♪ でも買い物目的で行くと、見たものが見れないので、娘を遊びに連れて行く‥というのが主たる目的。 でもね、行く前に「まま　おかいものしていーよ。　はやくいこーよ〜‥とか　いわないから！いいこにしてるから！」だって。 ホント？ 到...</description>
			<pubDate>Mon, 01 Feb 2010 11:21:54 +0900</pubDate>
			<guid>http://www.mac-9.com/index.php?ID=790</guid>
		</item>
	</channel>
</rss>